Rubrika: Tipy, doporučení - Page 12
Každý si chce svou dovolenou maximálně užít. Obzvlášť když se cyhstáme k moři. Už jen samotné vybrání destinace je oříšek. Letoviska jsou luxusní, nabízejí vše, na co si jen člověk vzpomene. Ale. Je pláž poblíž hotelu skutečně tak čistá, lze věřit prospektům vybraného hotelu a cestovní kanceláře? Od toho je tady skvělý pomocník – systém Blue Flag, neboli systém Modrých vlajek.
Modrá vlajka je prestižní mezinárodní ekologické ocenění pláží a přístavů. Uděluje ji rada Nadace pro ekologickou výchovu (The Foundation for Enviromental Education FEE) při Radě Evropy již od roku 1987. Ve spolupráci s OSN se z ryze evropského projektu postupně začalo stáva hodnocení světové a tak dnes je na adrese http://www.blueflag.org/ ohodnoceno již přes 3300 pláží a přístavů ve 36 státech celého světa. Po získání vlajky však ale pláž nemá vyhráno. Pláž chodí kontrolovat inpsektoři a ti vlajku mohu zase odebrat.
Jak se získá ocenění?
Je stanoveno 32 kritérií. Nejdůležitějšími jsou kvalita mořské vody, čistota pláže, upravenost povrchu, bezpečnost, služby na pláži a způsob recyklace odpadů. Pro získání ocenění je třeba splnit všechna kritéria.
Oceněné pláže
Paradoxně třeba luxusní Thajsko nemá žádnou oceněnou pláž. Není to ale tím, že by pláže na panenských ostrůvcích v Andamanském moři byly znečištěné. Spíš naopak – dopad civilizace je tak malý, že tady nenajdete informační tabule s mapou, nebo bezbariérový přístup pro vozíčkáře – i to jsou totiž kritéria pro přidělení Modré vlajky. Nejlepší pláže jsou podle Modré vlajky v Dominikánské republice. V oblíbené české destinaci Chorvatsku je oceněných pláží 102. Nejlepší z nich je Zlatny rat na ostrově Brač.
sluneční ochrana je při opalování základ
Máte suchou atopickou pokožku? Potom se na horkém a ostrém letním slunci setkáváte s nejedním problémem a starostí. Chcete se opálit do bronzova, ale typ vaší pokožky vám to značně komplikuje? Tomu může být nyní konec a to díky speciálním tělovým přípravkům Protopan. Jejich sortiment je více než bohatý, nyní se rozrostl i o produkt, který je určen těm z vás, kteří mají sklon k šupinatění a svědění pokožky.
Jedná se o nedráždivé opalovací mléko, bez jakýchkoliv parfemačních složek. Opalovací krém je tak velmi dobře snášen i alergiky a to ať již z řad dospělých, tak i dětí. Ke zvláčnění a komplexní výživě kůže, která je vystavena přímému působení slunečních paprsků, zajisté prospívá rovněž panthenol, který tvoří nezastupitelnou složku přípravku.
Máte-li atopický ekzém nebo podobné problémy a přesto se vystavujete slunečním paprskům, je nový opalovací krém značky Protopan ideálním řešením i pro vás. Na jeho vývoji a testování se podílí právě ti, kteří mají citlivou pokožku s řadou alergických reakcí. A je zapotřebí si uvědomit, že takovýchto lidí je stále více!
Nepodceňujte při opalování dostatečnou ochranu
většina z nás se ráda opaluje
Při opalování musí být sluneční ochrana na prvním místě, není dobré ji podceňovat. Nezáleží na tom, jestli preferujete dovolenou strávenou na mořských plážích nebo třeba na koupalištích či přehradách v České republice, případně v pohodlí, v blízkosti zahradního bazénu. V létě se chce téměř každý z nás opálit a cítit se atraktivněji a tak trochu více sexy. Ne všichni si však vystačí s klasickými opalovacími krémy. Například lidé, kteří mají své zkušenosti s atopickým ekzémem, se často aktivitám, při kterých se mohou opálit, straní. Právě pro ně je určen nový produkt Protopan a nejen pro ně!
Prožijte letošní léto zdravější a bezpečnější slunění. Nenechávejte nic náhodě. Poohlédněte se po vhodných opalovacích krémech pro citlivou pokožku, které obsahují adekvátní ochranu před UVA a UVB záření!
Fotoaparát je v současné době neodmyslitelná součást téměř každé cesty do zahraničí. Pomocí něj můžeme zachytit ty nejlepší okamžiky a zážitky a uchovat si je tak na řadu dalších let. Nově se k technickému vybavení zavazadel řadí i notebook, bez kterého si spousta z nás nedovede delší cesty už ani představit. Jak ale oba předměty zabezpečit proti případné krádeži? Stačí se inspirovat našimi radami!
Fotografie vám uchovají zážitky na řadu dalších let.
Patříte-li k těm, kteří cestují hodně, vyplatí se vám investovat do speciálního notebooku jen na cesty, který by měl být co nejmenší, aby nebudil velkou pozornost. U fotoaparátů se doporučuje vyměnit oficiální značková poutka, která svými nápisy září do dálky, za obyčejnější, nejlépe černé. Stejně tomu je u obalů a batohů na notebook, které by neměly nést značky výrobců.
Pořiďte si bezpečný PacSafe kryt na batoh
Pokud cestujete opravdu často a jste nuceni nechat notebook bez dozoru, zvažte zakoupení tzv. PacSafe krytu na batoh. Ten uzavře váš batoh do pletiva, které můžete následně zamknout např. k posteli. PacSafe najde využití i při dlouhých cestách autobusem, kdy si batoh jednoduše zamknete a můžete tak spát bez obav o svůj notebook či fotoaparát.
Praktický PacSafe jistě ocení každý cestovatel.
Zálohujte svá data včas
Co se týče notebooku, není pochopitelně na škodu dělat pravidelné zálohy, které uložíte např. na externím HDD a ten ponecháte na bezpečném místě (např. doma u rodičů apod.). Využít můžete i online zálohování, které je v poslední době obzvlášť populární.
Opatrní buďte i na své fotografie, jejichž ztráta by vás opravdu mrzela. Zálohovat můžete opět online nebo jednoduše data vypálit na DVD a to odeslat na bezpečné místo. U fotoaparátů mějte k dispozici několik paměťových karet, které můžete střídat. Při odcizení fotoaparátu, tak alespoň nepřijdete o všechny své cenné snímky.
Máte-li obzvlášť drahé technické vybavení, poohlídněte se i po možnosti jeho pojištění.
Pozoruhodné Pompeje se nacházejí v italské provincii Napoli, v regionu Kampánie. Město se rozkládá na lávovém pahorku při úpatí Vesuvu poblíž třetího největšího města Itálie – Neapole. Ta se pro většinu turistů stává výchozím místem k branám do Pompejí. Město je známé tím, že se stalo jedním ze starořímských měst v Neapolské zátoce v císařské provincii Italia (dnešní region Kampánie), která byla roku 79 našeho letopočtu zničena výbuchem sopky Vesuv. V roce 1997 byly Pompeje zapsány na Seznam světového dědictví UNESCO.
Výbuch sopky Vesuv
Vesuv
Obyvatelé Pompejí žili v přesvědčení, že Vesuv je vyhaslý. Byli zvyklí na drobné otřesy země a výrony plynů z Vesuvu. Nevěnovali jim větší pozornost. 24. října roku 79 došlo ke katastrofální vulkanické erupci, která pohřbila město. Na Pompeje dopadaly rozžhavené kameny, které bořily budovy. Obyvatele města usmrtily jedovaté plyny. Erupce trvala 3 dny, město pokryto vrstvou popela o výšce asi 6 metrů.
Spolu s Pompejemi byla zničena ještě města Herculaneum, Stabie, Oplontis a Boscoreale. Vulkanický popel, který města zasypal, dokonale zakonzervoval budovy a předměty. Ty se díky tomu dokonale nepoškozené zachovaly.
Herculaneum bylo znovu objeveno v roce 1738, Pompeje v roce 1748. Dnes stojí vedle pozůstatků starověkých Pompejí nové, zcela obyčejné, město. Žije zde 26 000 obyvatel. Není ale vyloučeno, že by Vesuv vybuchl znovu.
Výlety po okolí
Pompeje jsou jedinečným turistickým lákadlem celého regionu. Ideální je spojit prohlídku starověkých Pompejí s výstupem na vrchol Vesuvu. Vesuv je jediný činný vulkán na evropské pevnině a je vysoký 1281 metrů. K poslední větší erupci došlo v roce 1944, kdy se dokonce změnil tvar kráteru.
Capri
Další možností výletu je exotický ostrov Capri. Jedná se o kouzelný ostrov kombinující v sobě překrásnou krajinu spolu se skalnatým pobřežím plným útesů a tajuplných jeskyní. Centrem ostrova je stejnojmenné městečko. Zajímavým městem je Anacapri. Odtud vede lanovka na vrchol Monte Solaro, ze kterého je nejkrásnější pohled na okolní ostrovy a Neapolský záliv. Turistickou atrakcí je také Modrá jeskyně (Grotta Azzura).
Neapol
Návštěvu Pompejí byste rozhodně měli spojit s prohlídkou Neapole. Úchvatné historické město nabízí dnešním turistům prakticky všechno: roztomilé uličky s množstvím kavárniček a malých restaurací s místními specialitami, desítky historicky cenných kostelů, bohatá náměstí a velkolepé hradební komplexy. Nejznámějším hradem je hrad Caste Nuovo (Nový hrad), přímo na nábřeží a je známý díky mohutným kruhovým věžím a vítěznému oblouku z bílého mramoru.
Ischia
V neposlední řadě je možností na výlet ostrov Ischia. Jedná se o jeden z nejkrásnějších ostrovů ve Středozemním moři, který splňuje prakticky vše, co očekáváte od relaxační dovolené snů. Ostrov Ischia omývají průzračné vody Tyrhénského moře a od Neapole je vzdálen 33 kilometrů. Můžete si užívat koupání v křišťálovém moři, slunění na nádherných plážích nebo procházky v elegantních zahradách. Ischia je sopečného původu a díky tomu je zde mnoho minerálních pramenů a termálních lázní.
Roztočit ruletu, vyložit karty na stůl, hodit kostky. Snad každý ví, alespoň z filmů, jak to v casinu vypadá. Nejslavnější světová casina vám dnes představíme i my. A dokážeme vám, že městem hazardu není jen Las Vegas. …more »
Léto je v plném proudu, slunce na nás dotírá ze všech stran. Proto je důležité o svou pokožku pečovat. Ale který opalovací krém vás skutečně ochrání a na co je třeba dbát při výběru opalovacího krému? Kdo se chce zdravě opalovat, měl by si umět vybrat z velké nabídky opalovacích prostředků ten správný.
Typy opalovacích prostředků
Opalovací prostředky se dají dostat v několika formách – mléko, krém, sprej, voda nebo olej.
Ideální je krém a mléko. Ty příjemně zvlhčují kůži. Navíc vytvoří dostatečně silnou ochrannou vrstvu. Opalovací vody a oleje jsou sice skvěle roztíratelné, ale vrstva nikdy není tak silná, jako u krému či mléka. Proto se hodí spíše pro již opálenou pokožku.
Co byste od přípravku měli očekávat?
Hlavně co nejvyšší efektivnost a účinnost. Ideálně za dobrou cenu. Ne vždy totiž platí, že nejdražší je nejlepší. Vždy byste se měli zaměřit na přípravek, který chrání před zářením UVA i UVB.
Navíc by měl být krém odolný vůči světlu a teplu. Krém by se tak neměl rozložit při delším zapomenutí na pláži, nebo za oknem auta. Také by měl být voděodolný, to však neznamená, že ve vodě bude ochrana stejná jako na souši.
Hlavní je správné použití
I sebelepší krém je k ničemu, jestliže jej používáte nepravidelně, nebo špatně. Na tělo dospělého člověka je k dosažení požadované ochrany zapotřebí 36 g krému. Důležité je mazat se nejpozději 20 minut před začátkem sluněním, dříve totiž krém nezačne působit.
Nejdůležitější je faktor
Ochranný faktor SPF (sun protection factor) a jeho velikost by se měla vybírat podle tzv. fototypu. Fototyp ukazuje, jak kůže reaguje na slunce. Roli hraje také kožní onemocnění a mateřská znaménka. Pokud je máte, vždy byste měli volit faktor 30 a vyšší. Stejně tak by se vyšším faktorem měly mazat uši, rty, nos či nárty.
Shrnutí aneb 7 rad na závěr
- Vybírejte faktor podle vašeho fototypu
- Mažte se podle pokynů uvedených na krému
- myslete na to, že po koupání se krém může smýt. Proto se po osušení vždy znovu namažte.
- Krémy na opalování kupujte každý rok nové. Loňské zbytky raději vyhoďte.
- UV paprsky jsou všude, i když nesvítí slunce. Proto se u vody mažte, i když je zataženo
- O kůži pečujte i po opalování. Použijte na to krémy po opalování, či tělová mléka
- Stoprocentní ochrana před sluncem neexistuje
pojištění se vyplatí nejen pro vodní sporty
Většina z nás se jistě chystá během letních měsíců k moři. Na tuto dobu se těšíme celý rok. Když už se konečně přiblíží čas, kdy budete mít v práci volno, nezbývá nic jiného, něž si vybrat podle vás to nejlepší místo, vyřídit všechny náležitosti a potom se už jen sbalit a vyrazit na cestu. Samozřejmě, že ještě před tím, než odjedete, je třeba vyřešit celou řadu důležitých věcí. Mezi ně pochopitelně patří i cestovní pojištění!
Cestovní pojištění v žádném případě nepodceňujte. Vaše lehkovážnost by se vám totiž mohla nemile vyplatit. Nikdy nevíte, co vás na cestách, nebo i na místě pobytu u moře může potkat. Nejrůznějším rizikům jste vystaveni v podstatě denně a nejinak je tomu i o času letních dovolených. V zahraničí je však situace mnohem složitější. Přece jen, pokud se vám něco stane v České republice, dají se věci mnohem snázeji vyřešit. Ne, že by to musel být u moře problém, pokud jste náležitě připraveni i prostřednictvím sjednaného cestovního pojištění, nemusíte se ničeho obávat!
Využívejte srovnání cestovního pojištění, ušetříte čas i peníze
adrenalin na dovolené je třeba pojistit
Důrazně vám doporučujeme využít srovnání cestovního pojištění a teprve potom výběr toho, pro vás nejvhodnějšího. Je zapotřebí si uvědomit, že pro každého turistu budou vhodnější rozdílné parametry cestovního pojištění. To bude totiž vypadat jinak v případě, kdy plánujete spíše relaxační dovolenou s převahou času na mořských plážích a jinak potom v situacích, kdy očekáváte od letní dovolené například adrenalinové vyžití.
Určitě je také dobré mít přehled, co by vaše pojištění mělo obsahovat. Samozřejmostí je pojištění léčebných výloh a případných úrazů. Připojistit si však můžete i vaše zavazadla, storno zájezdu, ale například je určitě dobré i sjednání pojištění odpovědnosti za škodu. Cestuje-li vás více, potom se zajisté vyplatí sjednat rodinné nebo skupinové cestovní pojištění.
cestovní pojištění můžete srovnávat v pohodlí domova
Využijete-li cestovní pojištění srovnání, stačí nastavit veškeré vaše požadavky a nároky do online aplikace a poté se podívat do přehledné nabídky včetně cenových nákladů, které jsou však více méně zanedbatelné, ve srovnání s celkovou cenou letní dovolené. Výběr tedy není nic složitého, jedná se o otázku několika minut, které za váš klid jistě stojí!
Kréta je se svou rozlohou 8 261 km² největším řeckým ostrovem. A také pátým největším ostrovem v celém Středozemním moři. Ze severu Krétu omývá Krétské moře (jižní část Egejského moře) a z jihu Libyjské moře. Krétu tvoří vápencová kra. Oficiálně se dělí na čtyři prefektury – Chania, Lassithi, Rethymnon a Iraklio (Heraklion). Město Ierapetra na jihu ostrova je nejjižněji položeným evropským městem. Podle pověsti se zde měl narodil vládce olympských bohů, Zeus. …more »
Sponzorované odkazy