Opalovací prostředky – na co si dát pozor a jak je vybírat
Sponzorované odkazy
Léto je v plném proudu, slunce na nás dotírá ze všech stran. Proto je důležité o svou pokožku pečovat. Ale který opalovací krém vás skutečně ochrání a na co je třeba dbát při výběru opalovacího krému? Kdo se chce zdravě opalovat, měl by si umět vybrat z velké nabídky opalovacích prostředků ten správný.
Typy opalovacích prostředků
Opalovací prostředky se dají dostat v několika formách – mléko, krém, sprej, voda nebo olej.
Ideální je krém a mléko. Ty příjemně zvlhčují kůži. Navíc vytvoří dostatečně silnou ochrannou vrstvu. Opalovací vody a oleje jsou sice skvěle roztíratelné, ale vrstva nikdy není tak silná, jako u krému či mléka. Proto se hodí spíše pro již opálenou pokožku.
Co byste od přípravku měli očekávat?
Hlavně co nejvyšší efektivnost a účinnost. Ideálně za dobrou cenu. Ne vždy totiž platí, že nejdražší je nejlepší. Vždy byste se měli zaměřit na přípravek, který chrání před zářením UVA i UVB.
Navíc by měl být krém odolný vůči světlu a teplu. Krém by se tak neměl rozložit při delším zapomenutí na pláži, nebo za oknem auta. Také by měl být voděodolný, to však neznamená, že ve vodě bude ochrana stejná jako na souši.
Hlavní je správné použití
I sebelepší krém je k ničemu, jestliže jej používáte nepravidelně, nebo špatně. Na tělo dospělého člověka je k dosažení požadované ochrany zapotřebí 36 g krému. Důležité je mazat se nejpozději 20 minut před začátkem sluněním, dříve totiž krém nezačne působit.
Nejdůležitější je faktor
Ochranný faktor SPF (sun protection factor) a jeho velikost by se měla vybírat podle tzv. fototypu. Fototyp ukazuje, jak kůže reaguje na slunce. Roli hraje také kožní onemocnění a mateřská znaménka. Pokud je máte, vždy byste měli volit faktor 30 a vyšší. Stejně tak by se vyšším faktorem měly mazat uši, rty, nos či nárty.
Shrnutí aneb 7 rad na závěr
- Vybírejte faktor podle vašeho fototypu
- Mažte se podle pokynů uvedených na krému
- myslete na to, že po koupání se krém může smýt. Proto se po osušení vždy znovu namažte.
- Krémy na opalování kupujte každý rok nové. Loňské zbytky raději vyhoďte.
- UV paprsky jsou všude, i když nesvítí slunce. Proto se u vody mažte, i když je zataženo
- O kůži pečujte i po opalování. Použijte na to krémy po opalování, či tělová mléka
- Stoprocentní ochrana před sluncem neexistuje
Sponzorované odkazy
